Sono Elena Soardo, una Biologa Nutrizionista, specializzata in Scienze della Nutrizione Umana.
Ho conseguito la Laurea Magistrale presso l'Università San Raffaele con la tesi dal titolo "Dieta Mediterranea ed esercizio fisico per diminuire il peso corporeo in soggetti in sovrappeso".
Successivamente mi sono interessata alla Nutrizione Sportiva, con conseguimento di Diploma.
Attualmente sto terminando un Master di II Livello in Nutrizione e Dietetica Applicata.
Mi dedico con passione allo studio e alla pratica della scienza dell'Alimentazione.
La mia missione è aiutarti a capire quale stile alimentare adottare, quali cibi prediligere, come associarli e in che quantità, per riscoprire il cibo come un alleato , al fine di promuovere la salute e ritrovare la forma fisica.
Propongo un Piano Alimentare Personalizzato che rispecchi i tuoi fabbisogni energetici, soddisfi i tuoi gusti, adattandosi al tuo stile di vita.
